Menu

Lopen in Stilte

15 oktober 2014  |  Inspiratie

Meditatie is niet hetzelfde als stilzitten en nietsdoen.

Dat hebben we ervaren toen we afgelopen vrijdag onder leiding van Anurag vanuit het stilzitten werden uitgenodigd om op te staan en meditatief te lopen.Je ervaart dan het wonder van lopen. Elke stap is een combinatie van bewegingen en gewichtsverplaatsing.

Toen we dat besef hadden zijn we naar buiten gegaan en hebben aan de waterkant de omgeving bekeken alsof we die voor het eerst zagen. Elke stap zetten we zorgvuldig. Wat word je daar rustig van, en wat kun je soms de gehaastheid in jezelf ervaren.
Heerlijk om even stil te staan in beweging!

Elke vrijdagochtend is er ‘Stilte van vrijdag’ waarin we stilte en inspiratie delen. De deur is open vanaf 8.45, we beginnen om 9 uur,het einde is om 10 uur.