Menu

Yin yoga Nidra

2 april 2019  | 
Wanneer:
26 oktober 2020 @ 19:30 – 28 oktober 2020 @ 20:45
2020-10-26T19:30:00+01:00
2020-10-28T20:45:00+01:00

Iedere maandagavond van 19.30 – 20.45 YIN yoga Nidra

De eerste helft van de les is Yin Yoga waarbij pezen, bindweefsel en gewrichten worden verbeterd door ontspanning en overgave.

Het tweede deel van de les is Yoga Nidra- slaap van de yogi’s- liggend op de mat, begeleid ik je in de diepste staat van zijn (meditatie) dmv. ademhaling, intenties, visualisatie. De les is Engelstalig.

Wil je meer informatie of een proefles volgen? www.bymarisa.nl